top of page
קצת עליי
אני מאמינה שבכולנו קיים פוטנציאל לחיות חיים בריאים ומלאים. כולנו חווים משברים ואובדנים, מתמודדים עם קשיים ושינויים וכולנו זקוקים למישהו שיהיה שם לצדנו.הטיפול הפרטני והקבוצתי נועד לסייע למטופל לעמוד באתגרים של חייו מתוך התבוננות וחקירה עצמית, בהתאם ליכולתו ותפיסתו ותוך חיזוק וביסוס משאבים עצמיים להתמודדות.
בעזרת טכניקות שונות מהפסיכותרפיה וכלים מעולם היוגה, טכניקות נשימה ומדיטציה, נוכל יחד לחקור תחושות, רגשות ומחשבות ולפתח יכולת התבוננות רחבה על ארועים ומשברים בחיינו. יכולת זו מאפשרת לנו לבסס עוגן פנימי, לגייס כוחות נפש להתמודדות ולמצוא משמעות בדרך האישית שלך לצמיחה וגילוי.
bottom of page